![قلة النوم تتلف الدماغ.. هل يمكن تعويضه في ليلة أخرى؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟ | صحة | الجزيرة نت قلة النوم تتلف الدماغ.. هل يمكن تعويضه في ليلة أخرى؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟ | صحة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2022/06/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-copy.jpg?resize=1920%2C1374&quality=80)
قلة النوم تتلف الدماغ.. هل يمكن تعويضه في ليلة أخرى؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟ | صحة | الجزيرة نت
![لا تجعلك أكثر ذكاء وقد يسبب سوء استخدامها نوبات قلبية خطيرة.. ما هي مساوئ تعاطي الأدوية المنشطة؟ - صحيفة الوطن لا تجعلك أكثر ذكاء وقد يسبب سوء استخدامها نوبات قلبية خطيرة.. ما هي مساوئ تعاطي الأدوية المنشطة؟ - صحيفة الوطن](https://arabicpost.net/wp-content/uploads/2023/06/shutterstock_1369523858.jpg)
لا تجعلك أكثر ذكاء وقد يسبب سوء استخدامها نوبات قلبية خطيرة.. ما هي مساوئ تعاطي الأدوية المنشطة؟ - صحيفة الوطن
مستشفى قصر خيار القروي - أطعمة تخلصك من الأرق وتساعد على النوم السريع والعميق ================================= 1- الموز الموز غني بالبوتاسيوم والمغنيسوم اللذان يساعدان على تهدئة عضلات الجسم والأعصاب كما أنه مصدر جيد
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: سليب كالم سليب كالم سليب آيد للنوم العميق والاسترخاء والنوم الليلي - خالية من الميلاتونين ولا تشكل العادات - 60 قطعة : الصحة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: سليب كالم سليب كالم سليب آيد للنوم العميق والاسترخاء والنوم الليلي - خالية من الميلاتونين ولا تشكل العادات - 60 قطعة : الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/617JtEFSHHL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)